Kadang-kadang kita terlalu sibuk, sampai lupa perkara kecil yang sebenarnya mampu mengubah kulit kita. Kecantikan kulit bukan sekadar produk mahal, tapi amalan kecil dengan cinta kepada diri sendiri.
1.Tidur Cukup: Hadiahkan Rehat untuk Diri Sendiri
Kulit kita bekerja keras sepanjang hari. Bila anda tak cukup tidur, kulit tak sempat “bernafas” dan pulih. Hadiahkan diri 7-8 jam tidur setiap malam.
2. Tanpa sedar, sinar UV setiap hari perlahan-lahan “merompak” keremajaan kulit anda. Pakailah pelindung matahari walaupun hanya duduk di pejabat.
3. Jangan Sentuh Wajah Tanpa Sebab
Tangan kotor memindahkan bakteria ke kulit, mencetuskan jerawat.
4. Mungkin kita tak sedar, tapi gula adalah “racun lembut” yang mempercepatkan penuaan. Tukarlah dengan air kosong atau teh hijau yang kaya antioksidan.
Kulit anda mencerminkan bagaimana anda mencintai diri sendiri. Mulakan hari ini – perlahan tapi konsisten. Anda berhak kelihatan cantik – luar dan dalam. Jaga diri ❤️
Patutlah Sleeping Beauty cantik.
Kerja tidur je sampai orang kejutkan.