Dalam dunia kini, ramai orang menjalani gaya hidup yang lebih terikat di meja, kurang bersenam, dan terdedah kepada makanan segera. Ini semua meningkatkan risiko penyakit jantung yang dapat menyerang lebih awal. Beberapa penyakit jantung paling biasa termasuk:
Angina – sakit dada disebabkan oleh kekurangan aliran darah.
Penyakit arteri koronari (CAD) – disebabkan oleh pengumpulan kolesterol; jantung tidak dapat menerima darah, oksigen, dan nutrisi yang cukup dari arteri koronari.
Arrhythmia – gangguan pada irama atau kecepatan degupan jantung.
Pilihan Gaya Hidup dan Penyakit Jantung
Tabiat tidak sihat seperti diet buruk, kurang bergerak, merokok, dan pengambilan alkohol boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. “Diet yang kaya dengan lemak trans, kolesterol, dan natrium mempromosikan pengumpulan plak dalam arteri, menambah risiko serangan jantung. Kehidupan yang tidak aktif berkait rapat dengan obesiti, hipertensi, dan diabetes, yang semuanya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular,” kata Dr. Ranga Reddy BVA, Pakar Kardiologi di Apollo Hospitals Jubilee Hills, Hyderabad. Stres yang berpanjangan juga menjadikan masalah ini lebih teruk dengan meningkatkan kadar jantung dan tekanan darah. Untuk menjaga kesehatan jantung, penting untuk mengamalkan gaya hidup yang seimbang dan aktif.
Pencegahan Risiko Serangan Jantung di Kalangan Golongan Belia
Selalunya, masalah jantung dianggap hanya untuk orang tua. Namun, dengan tekanan rakan sebaya dan tekanan akademik yang semakin meningkat, golongan muda juga perlu menjadikan pemeriksaan kesihatan rutin sebagai keutamaan.
Menurut Dr. Reddy, “Pemeriksaan tekanan darah, kolesterol, dan tahap glukosa adalah petunjuk awal terhadap masalah kardiovaskular. Memahami sejarah keluarga dan pilihan gaya hidup juga membantu mengenal pasti individu yang berisiko tinggi. Fokus pada pemakanan, pengurusan berat badan, dan pengurangan stres sangat penting dalam mengurangkan risiko penyakit jantung dalam golongan ini.”
Penyakit Jantung Kongenital (CHD)
Penyakit Jantung Kongenital (CHD) adalah masalah jantung yang jarang berlaku pada orang dewasa. Menurut Dr. Snehal Kulkarni, Pengarah Kardiologi Pediatrik di Fortis Hospital Mulund, CHD melibatkan kecacatan struktur jantung sejak lahir, seperti lubang di jantung atau penyempitan injap atau arteri. “Berbeza dengan serangan jantung yang disebabkan oleh penyumbatan arteri koroner, CHD tidak menyebabkan kejadian tersebut. Dewasa yang mengalami serangan jantung sering merasakan sakit dada dan berpeluh, tetapi individu dengan CHD biasanya menunjukkan gejala seperti sesak nafas ketika melakukan aktiviti dan keletihan berlebihan,” jelas Dr. Kulkarni.
Peningkatan dalam Merawat Penyakit Jantung Struktur
Dalam era teknologi yang canggih ini, penjagaan kesihatan dalam bidang kardiologi telah berubah dengan drastik. Dengan kemajuan teknologi dan keahlian, prosedur yang rumit kini boleh dilakukan dengan pendekatan transkateter. Dr. Ankeet Dedhia, Pakar Kardiologi di S.L. Raheja Hospital, Mahim-Fortis Associate berkata, “Banyak prosedur seperti TAVR (Penggantian Injap Aorta Transkateter) dan TMVR (Penggantian Injap Mitral Transkateter) telah membuatkan proses ini lebih mudah untuk pesakit. Dengan kemajuan ini, prosedur-prosedur ini menunjukkan respons yang sangat baik tanpa memerlukan pembedahan.”
